【オプチマムのプロテイン】バナナ味とチョコレート味の比較
こんにちは、麟太郎です。 最近はオプチマム・ニュートリションの 『ゴールドスタンダードホエイ』の ダブルリッチチョコレート味を愛用しています。 癖がなくチャンピオンのピュアホエイ プラスよりも甘さが控えめで非常に 飲みやすいんですよね。 今回はオプチマム・ニュートリションの 『ゴールドスタンダードホエイ』 バナナクリーム味を購...
アーカイブ : 2017年03月
公園の登り棒でできる２種類の背中の自重トレーニング【広背筋】
こんにちは、麟太郎です。 先日、自宅から10㎞ほど離れた公園に健康 遊具が設置されているという情報を入手し 早速、その公園で筋トレをしてきました。（笑） 高鉄棒や雲梯、登り棒などが設置されまさに 自重トレにぴったりの素晴らしい公園でした。 設備は非常に充実しているのですが 残念なことに、使っている人は皆無…。 資源が活用されて...
amazonで激安のおすすめ革製トレーニングベルト【筋トレ用】
こんにちは、麟太郎です。 仕事がバタバタと忙しく、さらに久々に 風邪を引いてしまい、全く筋トレができない 日々が1週間以上続いてしまいました…。 関連記事はコチラ↓ ・風邪気味の時の筋トレは逆効果【積極的な休養が必要な理由】 まあ、蓄積した疲労回復期間だと思って 無理せずゆっくりと休んでいました。（笑） 最近、僕は平日限定で脚...
