こんにちは、麟太郎です。

間抜けなことに職場の腕相撲大会で肘を
痛めてしまって、休養していました…。

トレーニング自体はだましだまし続けて
やっていたので、なかなか治らないですね。

本当はきちっと治るまで休養した方が
良いのでしょうけど、トレーニングを
やっちゃうんですよね～（笑）

という事で、新しい筋トレの記事は
アップできないような状況なので
今回は僕が最近、購入したおすすめの
プロテインバーを紹介したいと思います。

関連記事はコチラ↓
・【オプチマムのプロテイン】バナナ味とチョコレート味の比較
・オプチマムのプロテインを買ってみた【チャンピオンとの比較】
・【オプチマムプロテイン】ストロベリーとバナナ味の比較

MPのコンバットクランチ

今回、僕がおすすめするのは
MP社製のコンバットクランチ
というプロテインバーです。

味はチョコレートチップクッキー生地。

僕が購入した4月の段階の販売価格が
一箱12本入りで2,473円。

一本あたり200円そこそこになりますね。

ちなみに僕はサプリ類はiHerbというサイトで
購入しています。

海外から発送になりますが、日本語のサイトに
なるので英語ができなくても安心して
買い物ができます。

初めてiHerbでサプリを買う場合は
クーポンコード『YEN6990』を入力すると
5％割引になると思うので
試しに使ってみてください。。

現在は少し価格が上昇している様です。

ピーナッツバターチョコレートチップ味は
今でも2473円で購入可能なようです。

プロテインバーvsパウダー【コスパ】

プロテインパウダーに比べるとどうしても
割高な感じがするプロテインバー。

実際はどうなのか？
簡単に比較してみましょう。

まずはプロテインパウダー。

ここでは僕の愛用しているオプチマムの
ゴールドスタンダードホエイプロテインを
例に挙げてみますね。

2017年6月8日現在、iHerbでの販売価格が
￥6,426です。

一食あたりのプロテイン含有量が24gで
一箱から74食分摂ることができます。

1食当たりに換算すると約87円。

続いてプロテインバーを見てみましょう。

プロテインバーとして例に挙げるのが
MPのコンバットクランチ。

このプロテインバーの現在の価格が
一箱で￥3,024。

1食あたりのプロテイン含有量は20gで
一箱で12食分が入っています。

1食当たりに換算すると252円となり
圧倒的にプロテインパウダーの方が
維持費を押さえることができますね。

MPのコンバットクランチの成分チェック

続いてプロテインバー1本に含まれる
成分を確認していきます。

プロテインパウダーと比較するとこんな感じ。
（オプチマム、ゴールドスタンダード、チョコ味）

プロテインバーの方がたんぱく質は少なく
その他の成分が多くなることが分かると思います。

純粋にたんぱく質を補給したいなら
プロテインパウダー、食事代わりに使うなら
腹持ちの良いプロテインバーという感じ
でしょうかね～。

MPのコンバットクランチの味

さて、最後のコンバットクランチの味に
関して僕の感想を述べておきます。

個人差はあると思うのですが
『まあまあ、そこそこウマく食べられる』
というレベルですね。

チョコ味がベースで食べやすいのは
間違いないです。

外側のチョコ部分はサクサクしていますが
中の食感はサクサクした感じではなく
少しネットリしているので、しっかりと
咀嚼して食べるという感じになります。
（ネットリといってもスニッカーズほどはネットリしていません。）

食べごたえは十分、腹持ちも良いので
ミールリプレイスメントとして
おすすめできるプロテインバーです。

以上、おすすめのプロテインバー
MPのコンバットクランチについてでした。

最後までお読み頂きありがとうございました。